קורס קואצ'ינג

רבים יעידו כי הם נקלעים במהלך חייהם לסיטואציות מסוימות אשר גורמות להם לחוש חוסר סיפוק, חוסר ביטחון עצמי או אכזבה. לפעמים הדבר קורה משום שפעלו בהתאם לנורמות המקובלות בחברה או כפי שציפו מהם אנשים הסובבים אותם ולא כפי שרצו באמת לנהוג. לעיתים תחושת האכזבה מתגבשת בעקבות שיקול דעת מוטעה שהובילם לקבלת החלטה שגויה. על מנת להימנע מתחושות אלו קיים הליך ייחודי הנקרא קאוצ'ינג ומטרתו לסייע לכלל האנשים להגשים את עצמם.

מה זה קאוצ'ינג?

קאוצ'ינג, או בשמו העברי – אימון אישי, הינו תהליך אינדיבידואלי שתכליתו היא לעזור לאתר את הפוטנציאל הטמון במתאמן ולמצוא את הדרך האולטימטיבית לניתוב אורח חייו ולמימוש ומיצוי כל יכולותיו והגשמת רצונותיו. הקאוצ'ינג מתבסס על עקרונות לפיהם האדם הוא זה היוצר לעצמו את מודל חייו ובאפשרותו לנהלם כרצונו וכראות עיניו, ולכן, אימון אישי יתייחס בעיקר להווה ולעתיד מבלי לשקוע יתר על המידה בעברו של המתאמן.

האימון האישי יפגיש את המתאמן עם מאמן אישי מקצועי המלווה אותו, מעודד אותו ומכוון אותו לאורך כל הדרך עד להגשמת היעד. במסגרת התהליכים השונים, המאמן האישי מסייע למתאמן לעשות סדר בחייו, להכיר בסדרי העדיפויות שלו, לדעת להגדיר באיזה שלב הוא נמצא בחייו, מה רצונותיו מכאן ולאן הוא שואף להגיע. כמו כן, המאמן האישי יעזור למתאמן להעצים את יכולותיו, להיות מודע לכוחות הטמונים בו לאתר את חסרונותיו תוך הכרה בגורמים המעכבים בחייו, וביחד ייבנו השניים (המאמן האישי והמתאמן) תוכנית עבודה אשר מימושה יוביל את המתאמן לסיפוק ולהגשמת מטרותיו.

למי זה יכול לסייע?

הואיל וקאוצ'ינג הוא תהליך פרטני המותאם לכל אדם באופן ספציפי, יוצא שהוא מקיף את כל התחומים, למשל: ישנו אימון אישי לזוגיות אשר מיועד לאנשים הרוצים לדעת ולנתב את עצמם בדרך הטובה ביותר עם בן/בת הזוג, ישנו אימון אישי לקריירה שמתאים לאנשים השואפים להגיע לתפקידים בכירים בתחום הקריירה או להיות בעלי עסק משגשג, ישנו אימון אישי להרזיה שעוסק בעיקר בכל הקשור לשאיפות הנוגעות למראה גופו, משקלו ובריאותו של המתאמן, ישנו גם אימון אישי לחיים שמתייחס לחייו של המתאמן באופן כללי, על כל רצונותיו ושאיפותיו, ועוד רבים אחרים.

לפיכך, נתן לומר כי קאוצ'ינג יתאים לכולם בין אם שואפים לקריירה מוצלחת, לזוגיות מוצלחת או לחיים מוצלחים יותר. במילים אחרות, קאוצ'ינג יכול לסייע לכל אדם, כל זמן שהוא מוכן להיות פתוח, להסתכל בראי ולעבור את התהליך ורוצה לקבל את הכלים על מנת לדעת כיצד להגשים את שאיפותיו, למצות את כל יכולותיו ולהפיק את המרב מחייו.

לימודי קאוצ'ינג

לימודי קאוצ'ינג הפכו לטרנד פופולארי מאוד בשנים האחרונות, בקרב רבים מהאוכלוסייה, כל זאת הודות לחשיפה הרבה לה הם זוכים כיום בענפי התקשורת השונים. לימודי הקאוצ'ינג מכשירים את המעוניינים לעסוק באימון אישי, כלומר להפוך למאמנים אישיים, ומעניקים להם את ההכשרה הנדרשת על מנת לסייע לאחרים. הלימודים מיועדים לאנשים בוגרים, אנשים שניסיון חייהם הציב אותם בפני התמודדויות שונות, אנשים עם תשוקה לעזור לאנשים בניתוב חייהם, אנשים עם אוזן קשבת ויכולת הקשבה ועוד. במסגרת לימודי קאוצ'ינג, מלמדים את המאמן לעתיד כיצד להגביר את יכולותיו להקשיב, לסייע, לפעול ולהגשים את כל שאיפותיו של המתאמן בדרך שתובילו להעצמה אישית ולהצלחה.