התפתחות אישית

כל אדם שואף לשפר את חייו ולהגיע למקום טוב יותר מהמקום בו הוא נמצא. לשם השגת השיפור העצמי המבוקש נדרשת התבוננות מעמיקה אל תוך עצמינו. העמקה שכזאת היא קשה ודורשת מאמץ רב, ולכן ישנם רבים שמתקשים לעשות זאת. ברם, אלו המצליחים בכך, מרגישים לרוב את התגברות הרצון להתקדם ולהשתפר ולעיתים, הם מוצאים עצמם מתחבטים כיצד הם יכולים להתקדם ולהתפתח בצורה שתוביל אותם לסיפוק עצמי. גם לאלו שמעוניינים אך מתקשים להתבונן וגם לאלו שמצליחים אך מתחבטים לגבי כיוון ההתפתחות, מיועד 'אימון אישי להתפתחות'- שיעזור להם להביט פנימה, להתפתח ולהגיע לסיפוק והגשמה.

מהו אימון להתפתחות אישית?

אימון להתפתחות אישית הינו אימון למתאמן יחיד, המתקיים בין המאמן למתאמן. אימון להתפתחות אישית הינו תהליך אותו עובר המתאמן עם עצמו בסיוע מאמן אישי. במהלך אימון זה, המתאמן סוקר את חייו עם המאמן, יחד הם בוחנים את חייו דרך העוצמות, החולשות והדברים שהכי חשוב למתאמן שיהיו אחרת, ושבהם המתאמן מעוניין לחולל שינוי בחייו על מנת להגיע להתפתחות וצמיחה משמעותית עבורו.

לאורך תהליכי אימון להתפתחות אישית בונים המאמן והמתאמן 'תכנית עבודה', בה יהיו מפורטים כל השלבים שהמתאמן מעוניין לעבור כדי להתפתח לקראת החזון שלו. בתוכנית יהיו בנוסף לשלבים ולצעדים גם יעדי ביניים שהמתאמן מציב לעצמו בדרך להגשמה. כל אלה יכולים להתבטא בכמה מישורים, בין אם בענייני קריירה ובין אם בשאיפות עצמיות וכלליות בחייו הפרטיים, האישיים או הזוגיים. כך באה לידי ביטוי מטרת אימון להתפתחות אישית שהיא להוביל את המתאמן להעצמה אישית ולמודעות עצמית גבוהה.

במה יסייע אימון להתפתחות אישית?

אימון להתפתחות אישית מסייע למתאמן לרכוש כלים רבים להצלחה שיסייעו לו בשלב זה של חייו וכן בהמשך. אותם כלים ייחודיים שירכוש, יקנו לו שלל אפשרויות שישפרו את איכות חייו, יועילו לו בהתנהלות היומיומית, בשמחת החיים שלו ובכל הגישה שלו לחיים.

כמו כן, הודות למאמן האישי שילווה את המתאמן במשך אותם תהליכי התפתחות האישית והודות לתובנות והשינויים בתפיסת החשיבה נוצרת גם התפתחות רגשית שהמתאמן עובר בתהליך, וכתוצאה מתאפשרים גם שינויים בדפוסי ההתנהגות שהמתאמן אינו מרוצה מהם, שמשפיעים גם על חייו האישיים וגם על התקשורת וכל מערכות היחסים שלו , והדבר מוביל אותו לתוצאות הרצויות של צמיחה והתפתחות אישית.