Get Adobe Flash player

אימון אישי לזוגיות

פעמים רבות במהלך חיינו אנחנו מוצאים עצמנו מתקשים בניהול נכון של מערכות יחסים זוגיות . קושי להגיע להצלחה בתחום שהוא כה מהותי, גורם לנו לתהות, האם זה שוב לא היה זה? האם הצד השני אחראי לתוצאה או האם אנחנו אחראים לסיום מערכת יחסים ספציפית שמאוד קיווינו להצלחתה? האם אנחנו אלה שצריכים להתאמץ יותר ולשפר דברים על מנת לגרום להצלחת הקשר ? לכל השאלות הללו ולשאר התהיות שמתרוצצות לנו בראש ישנה תשובה פשוטה – אימון אישי לזוגיות, שמטרתו לגרום לנו להצליח יותר בקשר זוגי.


קורס אימון אישי


מהו אימון אישי לזוגיות?

אימון אישי לזוגיות הוא תהליך אותו עובר המתאמן (צד אחד מבין בני זוג) יחד עם המאמן. האימון האישי נועד לתת למתאמן את האפשרות לחיות חיים מנקודת מבט אחרת, בה המתאמן לא יפחד ליטול על עצמו את האחריות הנדרשת לשם קיום מערכת יחסים זוגית מצליחה, ויתחיל לחשוב בצורה חדשה שמקדמת זוגיות. אותו מתאמן, דהיינו – בן הזוג שהגיע לאימון, ילמד קודם כל להכיר את עצמו, לראות איך הוא מתנהג בקשר הזוגי ממקום חדש, ויקבל כלים לתקשורת והן להתנהלות שלו במציאת בן זוג והן בתוך הזוגיות. איך לשמר תקשורת חיובית, בין אם בצורך לחשוב ולא לפעול בצורה אימפולסיבית לפני שנזרקת מילה לחלל אותה אי אפשר להשיב והיא העלולה להרוס קשר (אפילו המוצלח ביותר), ובין אם בריסון התגובות הפוגעניות והדיבור מתוך סרקזם (דיבור ציני).

לסיכום אימון אישי לזוגיות ילמד את המתאמן לזהות ולשנות את בכל אותם הדברים שיכולים לפגוע ולחבל בקשר זוגי השואף להיות מוצלח וטוב.

כיצד מתנהל אימון אישי לזוגיות?

תהליך אימון אישי לזוגיות עצמו, מתנהל באמצעות פגישות "אחד על אחד" הכוללות את המאמן יחד עם המתאמן. במהלך פגישות אלו המתאמן ילמד לזהות את הדברים אשר מנעו ממנו הצלחת קשרים זוגיים בעבר. יחד הם יבחנו את הבחירות וההתנהלות, הדפוסים והתגובות האוטומטיות של המתאמן ובעזרת ההבחנה הנ"ל יבין המתאמן כי ההתנהגות היא המובילה הישירה לטיב הקשר, וכי תקשורת זוגית הינה חלק בלתי נפרד מזוגיות מוצלחת. מכאן שיהיה על המתאמן ללמוד ולהקשיב לצרכי בן הזוג, הן לצרכים פיזיים – חיבוק ומגע שכל בן זוג זקוק לו ולעיתים עליהם בנוי הקשר, והן לצרכים מנטליים – תמיכה והקשבה שחשובים לא פחות ואולי אף יותר, בזמנים מסוימים.

אימון אישי לזוגיות- היתרונות

לאימון אישי לזוגיות יתרונות רבים, אחד מהם הינו למידת שלל טכניקות המאפשרות שליטה בכעסים ומיגור הדחף לתגובות שאינן הולמות ואינן מועילות . יתרון אחר של אימון לזוגיות יהיה הסיוע המתקבל גם למתאמן הנוכח וגם לבן הזוג השני (שאינו שותף לאימון) . במסגרת אימון אישי לזוגיות ילמד המתאמן כיצד לנהל תקשורת חיובית ואף ירכוש יכולת וכלים לשיפור הזוגיות שלו, ובעקיפין שינוי ההסתכלות והתגובות של המתאמן ייצרו שינוי גם בהתנהלות של בן הזוג שאינו שותף לאימון.

בנוסף, אימון אישי לזוגיות אף יעזור למתאמן לפתח את הביטחון העצמי שלו בכל הקשור לניהול מערכת יחסים בריאה, תקינה ומתמשכת. אם נבחר לסכם את שלל יתרונות אימון אישי לזוגיות, נאמר כי אימון לזוגיות מאפשר למתאמן לעצב את המודל האידיאלי של הזוגיות בה הוא חפץ ולפעול בעזרת הכלים השונים שירכוש למען הגשמת המודל בהצלחה.