קורס אימון אישי
כולנו שואפים להפוך את הרצוי למצוי, לשפר את השיגנו ולהיות מאושרים, השאלה היא מה אנו עושים בנידון? חלק מאתנו אכן משקיעים מאמצים רבים להגשמת רצונותיהם, לפעמים הם זוכים להצליח ולפעמים לא. החלק האחר הוא זה שלא פועל למען קידום שאיפותיו בין אם בעקבות חוסר מוטיבציה ובין אם בשל חוסר ידע מתאים. לעיתים הסיבות לחוסר ההצלחה של אלו שהתאמצו או לחוסר המוטיבציה של אלה שלא פעלו למען הגשמת מטרותיהם, מקורן בחוסר בידע ובכלים שיאפשרו לבצע זאת, קורס אימון אישי נועד בדיוק בשביל לסייע לפתור זאת.
מהו קורס אימון אישי?
קורס אימון אישי מטרתו לאפשר למתאמן לבצע שינויים מהותיים בחייו ובהתנהגותו, כאלה שיהיו בעלי השפעה חיובית על הלך התנהלותו ויסייעו לו להגשים את שאיפותיו. במהלך קורס אימון אישי, המתאמן ילמד להכיר את עצמו (הן את יכולותיו והן את חולשותיו) להגדיר לעצמו את תמונת המצב אליה הוא שואף ולפעול נמרצות להשגתה באמצעות מגוון הכלים האימוניים שהוא ירכוש. בהתאם לעקרונות האימון האישי, קורס אימון אישי מחזק במתאמן את תחושת המסוגלות ומעצים את יתרונותיו באופן המעודד את המתאמן, מבסס את ביטחונו העצמי ומעורר בו את האמונה כי יש בכוחו להצליח.
קורס אימון אישי בהתאם למטרה
הודות לאהדה הרבה שיש סביב אימון אישי ולתוצאות החיוביות המוכחות שהוא מייצר, עלו והתפתחו להם שלל קורסי אימון אישי ייחודיים המותאמים ספציפית בהתאם למטרות מסוימות. בין המגוון הרחב, ניתן להבחין בקורס אימון אישי לזוגיות שמטרתו לסייע למתאמן להגשים מטרות הנוגעות לעניינים זוגיים או בקורס אימון אישי עסקי העוסק בהגשמת יעדים הנוגעים לעולם העסקים. בנוסף ישנו קורס אימון אישי לקריירה שתכליתו לעזור למתאמן להגשים שאיפות המתקשרות אל עולם הלימודים, התעסוקה והקריירה. כמו כן, יש קורס אימון אישי להרזיה החותר להרגלי חיים בריאים ולהגשמת יעדי משקל ותזונה או קורס אימון אישי כלכלי העוסק בעניינים כלכליים ופיננסיים.
קורס אימון אישי בהתאם לקהל היעד
בדומה לקורסי אימון אישי המותאמים למטרות ספציפיות שהתפתחו לאחרונה, כיום ישנם גם קורסי אימון אישי מיוחדים המכוונים אל אוכלוסיות מסוימות. דוגמאות לקורסי אימון כאלה, יהיו: קורס אימון אישי למנהלים, קורס אימון אישי לנשים, קורס אימון אישי לנוער, קורס אימון אישי לילדים, קורס אימון אישי למשפחות שכולות, קורס אימון אישי לחולי סכרת, קורס אימון אישי לבעלי הפרעות קשב וריכוז, קורס אימון אישי לדתיים, קורס אימון אישי לחברות ואירגונים ועוד רבים אחרים.
חשוב לציין כי ניתן לעבור קורס אימון אישי בשתי מסגרות שונות, האחת – קורס אימון אישי פרטני (אחד על אחד) והשני – קורס אימון אישי קבוצתי (הנערך בקבוצה המרכזת מספר אנשים בעלי מטרות זהות). לכל אחת מהמסגרות יש את היתרונות שלו והבחירה תתבצע באופן אינדיבידואלי בהתאם לאופי המתאמן, מטרותיו ורצונותיו.